Contempler :
J’écoute Dieu parler dans la Bible : je contemple Dieu créateur, Dieu d’amour, Dieu d’Alliance. Je contemple le Christ : je me familiarise avec lui. Je contemple la Vie qui est en moi 		Dieu créateur
Contempler la création, ma collaboration à l’œuvre de Dieu, et rendre grâce ,
Dieu m’aime
Découvrir que j'ai du prix aux yeux de Dieu ,
Prologue de l’Evangile de Jean
Le Fils Unique a demeuré parmi les hommes (prière guidée) ,
Contempler une scène d'Evangile à partir d'une oeuvre d'art (La vocation de Matthieu du Caravage, la Visitation d’Arcabas) ,
Dieu de l’Alliance : "la prière des 5 mercis"
Repérer ce qui est neuf dans ma vie, ce qui me réjouit ; et écrire une prière d'action de grâce ,
Discerner :
Je sens et reconnais les effets de la Parole en moi pendant les temps de prière (nommer les mouvements intérieurs). Je sens et reconnais la présence de Dieu dans ma vie 		La Parole dans ma vie
Prendre conscience de la Parole qui transforme ma vie ,
Relecture de ma vie de prière
Relire mes pratiques de prière et en expérimenter d'autres  ,
La prière à l'école d'Ignace
Expérimenter différents "moyens ignaciens" proposés par Notre Dame du web ,
Prière d’Alliance, une relecture de ma journée  ,
Relire ma ligne de vie en communauté locale ,
Agir :
Je décide de vivre davantage avec le Seigneur pour me nourrir de cette relation au quotidien. 		S’exercer à la prière
S'engager à prier quotidiennement, prendre des notes sur sa prière, puis partager en réunion ,
L’Eucharistie
Relire ma participation à l’Eucharistie, célébrer en Communauté Locale (parcours sur 2 réunions)  ,
L’accompagnement personnel
(courte présentation) ,